Cia L Consulting Coaching & skogsbad i Halland
Välkommen till Cia L Consulting
Den röda tråden i Cia L Consulting är energi. Jag lyfter och motiverar dig som individ och stöttar ditt företag och medarbetare att växa och utvecklas i rätt riktning med hjälp av guidade Skogsbad, föreläsningar , workshops, hälsofrämjande coaching och konsulttjänster inom HR. Jag skapar tillsammans med er en tryggare, varmare och behagligare (arbets)miljö.
Vill du fylla på med ny energi ?
Jag erbjuder guidade Skogsbad , coachning och stresshantering både enskilt och i grupp.
Visste du att naturen har en läkande kraft !? Magin som finns i naturen inspirerar och berör. När du tillbringar tid i naturen så sänker du ditt blodtryck och din stressnivå. Naturen förbättrar ditt immunförsvar, ökar din livslust.
Genom att ”bada” i skogens sinnesuttryck fyller du på med ny energi. Du saktar ner och tillbringar en längre stund i naturen för att nå en djup avslappning och för att ”bara vara”. Skogsbadet är inte fysiskt krävande utan helt kravlöst. Vi vandrar korta sträckor på lättillgängliga stigar och är ofta stillasittande.
Skogsbad passar alla!
- För dig som är Privatperson och vill ta med din familj och vänner på en guidad avslappnad vandring i naturen.
- För dig som är Arbetsgivare och vill investera i dina medarbetares hälsa och anordna en friskvårdsaktivitet.
- För dig som är Medarbetare och har en stressig arbetssituation och vill utnyttja ditt friskvårdsbidrag för att hitta en mer balanserad vardag.
Du har möjlighet att boka enskilt eller i grupp. Du kan boka Skogsbad kombinerat med coachning.
Jag erbjuder även föreläsningar inom stresshantering i skogsmiljö där jag varvar praktik och teori. Har du frågor tveka inte att ta kontakt!
Referenser från mina klienter
Ta kontakt med mig!
Cia Lundin
Använd ert friskvårdsbidrag och anmäl er till ett Skogsbad!